Одна из сексуальных практик, подразумевающая введение трех и более пальцев руки или целого кулака в вагину или задний проход, называется фистингом. Слово это произошло от английского fist, что значит кулак. Есть еще понятие футфистинг, т.е. используется не кулак, а стопа ноги. Новые ощущения от секса или мастурбации - вот цель данной практики. Об этом и поговорим.
Как же, помещая кулак в вагину или анус, можно получить удовольствие?
Для женщин это стимуляция точки G на передней стенке влагалища.
При анальном фистинге происходит раздражение нервных окончаний заднего прохода и все той же точки G через стенку прямой кишки, а у мужчин удовольствие приходит от давления на простату.
Правильное занятие фистингом анатомически возможно и не приносит вреда здоровью, считают медики.
Есть мнение, что если не часто, но регулярно использовать технику вагинального фистинга, то роды у женщины пройдут менее болезненно, снижается риск разрывов и травм влагалища.
А если женщина уже рожала и интимные мышцы растянулись, потеряли тонус, то занятия фистингом помогут ей более активно стимулировать точку G и получать оргазм.
Что же касается анального фистинга, то женщинам он принесет просто удовольствие, а мужчинам еще и пользу – массаж простаты очень нужная для здоровья вещь.
Исследования показали, что интерес к анальному сексу был у людей столько времени, сколько мы существуем. Причем в древности в однополом анале не видели ничего предосудительного. Наоборот, считалось, что совершая половой акт более зрелый мужчина подчиняет себе и делится опытом с более молодым.
"Все хорошо в меру" – мудрость работает и в этой практике.
К фистингу нужно готовиться и делать его правильно, иначе могут наступить неприятные последствия для здоровья, а в некоторых случаях и угроза для жизни. Особенно это касается игр с анусом – прямая кишка малочувствительна к боли, поэтому травму сразу можно и не заметить. Рана в прямой кишке станет источником инфекции, откроет доступ ВИЧ и гепатиту.
Подготовка
Фистинг с партнером возможен, если есть желание у обоих, установлены доверительные отношения. Желательна качественная прелюдия, чтобы расслабить партнера. Соответственно, расслабить его мышцы влагалища или сфинктера.
Во время самого процесса необходимо постоянно общаться, говорить об ощущениях – что нравится, что не нравится.
Руки должны быть чистыми, без украшений, ногти подстрижены.
Нужно большое количество лубриканта.
Если на руках есть ранки или повреждения кожи, лучше взять перчатки. И каждый раз они должны быть новые.
При анальном фистинге пассивному партнеру нужно сделать клизму теплой водой за час до начала.
В интимной гигиене в этом случае хорошо помогает анальный душ-стимулятор. Его можно использовать для промывания заднего прохода, а так же как секс-игрушку.
Гладко выбритая промежность приветствуется.
Сам процесс
Все делается медленно и осторожно. Процесс вагинального и анального фистинга будут немного отличаться.
Вагинальный:- Обильно смазываем лубрикантом половые губы, влагалище женщины, и соответственно руку или другой вводимый предмет.
- Указательный и средний палец вводится во влагалище, затем по мере расслабления партнерши вводятся остальные, кроме большого Затем нужно повернуть руку ладонью к передней стенке влагалища (клитору) и осторожно ввести большой палец. Теперь можно продвинуть всю кисть до запястья.
- Начинаем движение рукой, как при обычных фрикциях.
- Потом можно добавить волнообразные движения пальцами, сжать руку в кулак и делать вращательные движения – это все нужно делать очень аккуратно и по мере накопления опыта.
- Для опытных партнеров подойдет техника двойного фистинга – вводится две руки ладонями друг к другу с последующим их силовым разведением в противоположные стороны (геппинг).
- И как "высший пилотаж" - нежное ощупывание стенок влагалища.
- Не жалея намазываем лубрикант на кисть руки, пальцы, между пальцами, и на анус.
- Вводите сначала один средний палец. Медленно и нежно совершайте им движения и старайтесь расслабить мышцы, с анусом придется потрудиться чуть больше. Когда партнер расслаблен, отверстие разогрето и растянуто, вводим по очереди остальные пальцы.
- Совершаем медленные поступательные движения.
- Когда ваш партнер достигнет своего предела, мышцы сфинктера внезапно сократятся, в этом момент вынимать кулак нельзя – можно навредить!
- При этом виде фистинга используются те же техники, что и при вагинальном – вращение, геппинг, ощупывание стенок прямой кишки.
- Женщина ложится на спину, сгибает ноги в коленях. Под ягодицы подкладывается подушка.
- Женщина и мужчина ложатся на бок в позе "69" - голова мужчины в ногах у партнерши.
- Женщина становится в позу "Doggy style", опираясь на колени и локти, таз должен быть приподнят вверх.
Игрушки и сопутствующие средства для занятий фистингом
Конечно, в первую очередь для данной практики нужно запастись большим количеством лубриканта. Специальные лубриканты для фистинга можно найти в этом разделе. Начать можно с фаллоимитаторов крупных размеров. Например, фантастический на вид и супер-реалистичный на ощупь Blush UR3 8 Bulge с диаметром 5,5 см, от американской компании Doc Jonson может свести с ума кого угодно! Экспериментировать можно не только с толщиной, но и с длиной. Ассортимент фаллосов различного диаметра, длины, текстуры, и даже имитирующих половые органы животных, огромен.
Для безболезненного расширения ануса можно использовать анальную пробку с тоннелем - Lust Tunnel Plug with Stopper от Orion.
Через тоннель можно вводить пальцы, секс игрушки, смазку.
Для этих же целей подойдет и анальный расширитель с вибратором.
Вообще все анальные пробки большого размера, с вибрацией или раскрывающиеся в заднем проходе, можно использовать для начинающих практику анального фистинга.
Они же пригодятся и для традиционного секса – вставляются в задний проход для ощущения наполненности или сужения влагалища.
Для тех, кто мастурбирует с помощью фистинга, или кому не хватает своих рук, подойдут такие штуки, как силиконовый кулак, рука, нога. Например, кулак - Doc Johnson Belladonna's Bitch Fist - точный слепок кисти порнозвезды Беладонны. Очень эластичный и приятный на ощупь, к тому же гиппоалергенный и легко моется просто теплой водой.
Латексная рука длиной 40 см поможет испытать новые ощущения. Что уж говорить про чудесный сапожок для футфистинга.
Существуют также руки для фистинга с вибрацией для усиления стимуляции.
Проявляйте терпение и фантазию, слушайте своего партнера, изучайте свое тело и все получится.
Говорят, кто хоть раз попробовал фистинг, уже не в силах от него отказаться! 
