21 вопрос, который следует задать себе, если вы хотите вести хорошую сексуальную жизнь

Обидно заниматься плохим сексом с хорошим человеком, держаться за хороший секс с плохим человеком, а изматывать себя плохим сексом с плохим человеком и вовсе ужасно.

Чтобы во всем разобраться и понять то, что нужно именно вам, начать следует со своей личной сексуальной хроники. Уделите себе немного внимания и ответьте на несколько простых вопросов:

• Когда в последний раз у вас был хороший секс?
• С кем это было?
• Какие были обстоятельства?
• Был ли у вас оргазм в тот раз?
• Вы виделись с этим человеком снова?

Теперь придется хорошо вспомнить историю своих сексуальных контактов:

• У вас когда-нибудь был случайный секс?
• Как часто он у вас бывает?
• Занимались ли вы сексом с человеком, чтобы понять действительно ли он вам нравится?
• Вы занимаетесь сексом в нетрезвом виде?
• Как часто?
• У вас регулярно бывают оргазмы?

В наше время очень многие пары недовольны своей сексуальной жизнью: кого-то мучают комплексы, кто-то не может до сих пор полностью раскрыться, а кто-то и вовсе не хочет ничего интимного. Исследования показали, что поколение Y (то есть люди, родившиеся с 1985 года) оказалось гораздо более асексуальным, чем поколение X (те, кто родились до 1985 года). Одной из причин, указанных в исследовании - была рабочая карьера и слишком большой поток обязательств. Другой - растерянность и беспокойство.

Читайте также: Анальная пробка для новичка. Простые советы по выбору

Секс является настолько трепетным вопросом для большинства женщин, что приравнивается к усилиям во время начинания рабочей карьеры. Психологи утверждают, что ухудшает ситуацию и повсеместное давление на женщин, что они должны быть успешными во всем, особенно в работе. У слабого пола же складывается впечатление, что на первом месте - их материальная жизнь, а работать над сексом и отношениями можно после: “когда буду стоять на ногах”. Поэтому многие люди, вместо здоровых и крепких отношений, выбирают непостоянные связи. Отношения действительно требуют энергии и времени, но столько же требует и спонтанный секс. Случайный секс совсем не случайный. Он может вызвать массу сильных чувств (у людей любого пола): так как стимуляция гениталий отвечает за выработку дофамина, а любая тактильная стимуляция усиливает выработку окситоцина. И то, и другое приводит к влюбленности и эмоциональной привязанности. Это и наталкивает на мысль: не занимаются ли люди “мимолетным” сексом, чтобы вызвать у себя эти эмоции? Следует остро и размеренно оценивать вашу сексуальную ситуацию. Даже небольшая бессознательная связь может отяготить вас и помешать достижению жизненных целей. Поэтому, перед тем как лечь в постель с кем-то новым, сделайте паузу и подумайте, оправдает ли это ваши ожидания. Если этот секс чисто ради удовольствия, и вы готовы получить его и пойти дальше, то вперед! Но! Если вы уже начали строить какие-то ожидания, что этот секс может привести вас к чему-то, то остановитесь! Дальше будет только хуже, вы будете много думать о партнере, а он не будет вам писать до следующего раза, пока не захочет снова встретиться. Я не хочу говорить о том, что мимолетный секс - это плохо. Конечно же нет, и даже он может стать началом чего-то большего.

• Проведенные исследования показали, что 63% мужского населения заинтересованы в романтических отношениях, но почему-то считают, что должны заниматься случайным сексом.
• А еще интересней то, что у каждого третьего опрошенного человека были сексуальные связи, которые в итоге привели к отношениям.
• 11% женщин кончали во время первого секса с мужчиной. Число выросло до 16% среди тех, кто встречался с партнером второй или третий раз.

Эти данные показывают, что некоторые люди действительно ищут какую-то романтику в своих бессознательных связях. Джастин Гарсия - сексолог, проводивший эти исследования, утверждает, что секс на ранней стадии отношений - это отличный выбор, чтобы оценить ваше интимное влечение к человеку, которое впоследствии может кардинально измениться.

Читайте также: 4 проблемы в постели, которые устранит обычный вибратор

Во время секса раскрываются все чувства. Вы получаете биологическую информацию о человеке, такую же информацию получает и ваше тело. Вам нравится запах? Вкус? А как он делает это? Вы чувствуете себя в безопасности? У вас был оргазм? Как раз такие это вы и узнаете во время первого сексуального контакта. И сразу сможете решить, пойдете ли вы к нему в гости, если он позвонит вам утром. В общем, это гораздо лучше, чем общаться 8 месяцев, а потом после первого секса понять, что это не твоё. Под “твоё” мы подразумеваем того человека, с которым вы сможете исследовать свою сексуальность. С кем вы сможете по-настоящему прочувствовать близость. Вот что такое хороший секс. Интимность в сексе является ключевым инструментом. Люди жаждут близости! Удовольствие - это мера, которая помогает определить любые здоровые отношения. А без этого ваша сексуальная жизнь может стать пресной и обезвоженной. Удовольствие - это самая большая калория, которую вам хочется употреблять всё больше и больше. Говоря об удовольствии, мы говорим о теплом и сказочном ощущении хорошего секса, который является основным компонентом здоровых и прочных отношений. К нам в редакцию очень часто приходят вопросы от женщин на тему: “Что такое оргазм?”. Это вопрос не включен ни в одну школьную программу, его не изучают в университетах, и о нем не говорят по телевизору. Проблема в том, что никто не учит девочек удовольствию в контексте полового воспитания. В школе вам рассказали о сперме, о яйцеклетке и о презервативах, вас предостерегли от ИППП. Но, что касается всего остального, то здесь разбирайтесь сами. Именно поэтому у нас в блоге вы можете найти много хороших статей на темы: мастурбации, оргазма, разных видов секса, фантазий и так далее. Цель у этого в том, чтобы женщины изучили свое тело, понимали, что их заводит и что доставляет им удовольствие. Тем не менее статистика и исследования показывают, что очень много партнеров по всему миру разочарованы в своей сексуальной жизни. Все мы хотим быть настоящими любовниками, но нам банально не хватает языка для общения.

Читайте также: 6 правил применения страпона в первый раз

Мы полностью раздеваемся иногда перед совершенно незнакомыми людьми, но сказать, чего хотим от секса - стесняемся. Конечно же, это неловко и пугающе, тем более, что человек может быть мало знакомым. И тут срабатывает главная людская черта, вместо тяжелого разговора, мы выбираем терпеть до последнего. С женской стороны это часто сопровождается фальшивым быстрым оргазмом, чтобы поскорее закончить этот разочаровывающий опыт. Но зачем притворяться, что развлекаешься? И еще пора покончить с тем заблуждением, что вы встретите идеального партнера, который найдет все ваши сладкие точки. Это такой абсурд! Все люди разные, и если вы с трудом понимаете свое тело, то как его сможет понять мужчина? Выяснение того, что и где вас заводит является основоположником качественного секса. Поэтому, вместо того, чтобы мечтать о прекрасном принце с огромным членом, лучше заберитесь в ванную или отдохните на диване. И спросите себя, достаточно ли вам собственного тела, чтобы удовлетворить себя? Если вы сомневаетесь, или уверены в себе, но хотите большего - попробуйте секс игрушки. Создайте правильную атмосферу. Расслабьтесь. Тело реагирует на запахи, так что попробуйте что-нибудь с феромонами.Добавьте к своей повседневной зарядке одно просто упражнение - это “психогенное возбуждение”. Говоря в двух словах - это работа с фантазиями и воображением, представление разных эротических сценариев, чтение книг и просмотр фильмов для взрослых. Фантазия может поднять уровень возбуждения даже выше беспокойства, которое испытывают девушки во время секса. То есть для женщины, которая постоянно думает “А как я выгляжу?”, “А не пройдут ли соседи мимо нашей комнаты?” - фантазия это ключ, чтобы приглушить весь этот шум. Чтобы исследовать свое тело попробуйте различные возбуждающие крема и смазки. Они усиливают приток крови к нужным местам, делая их чувствительнее. Отлично подойдут всякие разные интимные массажеры и клиторальные вибраторы. Массажеры - это уникальные игрушки. Они делаются с большими подвижными головками, которые отлично гнутся и повторяют изгибы тела. Такие вибраторы не только усилят возбуждение, но и снимут мышечный стресс и усталость. Такая игрушка просто обязана быть у вас в спальне!

Читайте также: Как разнообразить минет? 4 отличных способа

Массажер Emma от Svakom - хороший пример качественного стимулятора. Крупная головка, гипоаллергенный материал, классический размер. А еще игрушка умеет нагреваться до 38 градусов и не боится воды. Domi Mini Wand от Lovense - гибкая шея, очень мощная вибрация, безопасные материалы. И им можно управлять при помощи смартфона. Клиторальные вибраторы - это быстрый путь к оргазму. И я не шучу. Но ими можно ласкать не только интимные зоны, эрогенные тоже подойдут, да хоть за ушами массируйте, если вам это нравится. Компания Satisfyer создают бесподобные вибраторы для женского цветка удовольствия. Pro 2 NG - самый знаменитый клиторальный массажер во всем мире. Фишка его в том, что он ласкает клитор при помощи вакуумно-волновой стимуляции, даже не дотрагиваясь до него! Вакуумные вибраторы способны довести до оргазма буквально за 5 минут (и это не маркетинг, мы опробовали их на себе). Cookie от Svakom - это малыш с нежными щупальцами, которые способны интенсивно стимулировать любые ваши части тела. Он очень классный! Безопасный для кожи материал, несколько режимов вибрации и водонепроницаемость. Такого и на полке хранить не стыдно. Вся суть оргазма в понимании своего тела и тела партнера. Возможность испытывать удовольствие очень важна для способности испытывать желание. Желание, в свое время, это ключ получению сексуальных переживаний, которые, как мы надеемся, приводят к бурным оргазмам, оставляют чувство привязанности и любви к партнеру, а также заставляют вас хотеть секса еще раз и еще раз.

Читайте также: Сколько секс игрушек нужно для счастья?

Если вы слишком смущаетесь, чтобы сказать о своих желаниях. То просто покажите руками! Двигайте его руки по своему телу. Это хороший тест для совместимости. Если мужчина этого не понимает, то может не стоит тратить на него свое время? И поэтому, перед сексом с кем-либо задайте себе эти вопросы:

• Почему вы спите с этим человеком?
• Вы просто хотите секса?
• Вы спите с ним, чтобы нравиться ему больше?
• Это хороший опыт?

Как только вы определитесь ожидания это или реальность, то подумайте над следующим:

• Какие у этих отношений плюсы?
• А минусы?
• Что перевешивает?

Если ваш человек прошел все эти испытания, и вы уже готовы раздеться, то финальные два вопроса точно подведут итог в определении вашей сексуальной совместимости:

• Вам с ним комфортно и безопасно?
• Он соблюдает ваши границы?
• Вы обсуждаете сексуальную защиту?

П.С. Защищенный секс является главным аспектов в получении удовольствия. Если у вас нет убежденности в безопасности сексуального акта, то из головы не выйдут тревожные мысли “а вдруг?”. Как только вы почувствуете себя в безопасности, вы сможете пойти дальше. Говорите о том, что вам нравится. На помощь здесь приходят презервативы. И хотя многие воротят головой только услышав это слово, презервативы - это самый популярный способ контрацепции на сегодняшний день. И если вы до сих пор считаете, что презерватив - это вонючий латексный шарик, то попридержите свои мысли. Не обязательно покупать кондомы на кассе в супермаркете, посмотрите их у нас. Они бывают очень тонкие, или очень прочные, с разными ароматами, пупырышками и ребрышками, существуют и такие, что светятся в темноте.