Женщины, испытавшие оргазм, никогда не откажутся получить его вновь. Ведь кроме того, что он доставляет огромное удовольствие и целую гамму приятных ощущений, женский оргазм важен и полезен! У оргазмов много полезных достоинств, за которые к ним стоит стремиться вновь и вновь: они повышают качество сна, влияют на общий иммунитет, укрепляют здоровье, очищают кожу, поднимают самооценку и улучшают настроение. И это далеко не все их полезные качества.
Испытывая оргазм, мозг выделяет нейротрансмиттеры и нейропептиды — вещества, которые положительно влияют на физическое и эмоциональное благополучие человека. Они снижают стресс, улучшают самочувствие и настроение. Таким образом, регулярные оргазмы помогают женскому организму лучше функционировать и дольше сохранять молодость.
Итак, что даёт оргазм женщине и чем регулярный секс может скрасить женскую жизнь? Рассмотрим 13 плюсов качественного секса — от общеизвестных до самых неожиданных.
1. Предотвращает нервные срывы
Когда девушка получает оргазм, она испытывает не только приятные ощущения, но и выброс гормонов. «Гормон хорошего настроения» окситоцин активно вырабатывается, а уровень «гормонов стресса» кортизола и адреналина снижается. Если получить окситоцин можно, просто представляя себе горячие сцены 18+, то снизить кортизол одним воображением нельзя, и нужно будет как следует потрудиться над этим в постели.
2. Повышает уверенность в себе
Зачем кончают девушки? Затем, чтобы почувствовать себя еще более женственными, желанными и уверенными в себе. Оргазмы помогают женщинам лучше понимать и чувствовать свое тело, больше уделять внимания своим ощущениям. С точки зрения психологии, регулярные занятия сексом с достижением оргазма заставляют людей чувствовать себя любимыми, желанными и способными доставить удовольствие себе и партнеру. А следовательно, внушают уверенность в себе, повышают самооценку и либидо. В свою очередь, уверенный в себе человек выглядит более красивым и сексуально привлекательным.
3. Улучшает сон
Девушки после оргазма лучше засыпают и крепче спят. А все потому, что после получения сексуального удовольствия, высвобождаются гормоны пролактин, окситоцин и вазопрессин. Первый помогает быстрее заснуть, а остальные делают сон спокойным и крепким. Если вы нелегко погружаетесь в сон, отвлекаясь на назойливые мысли, хороший оргазм сделает вас сонной и расслабленной, заменив думы о наболевшем на приятные фантазии.
Кроме того, секс и полученные во время него оргазмы — это своего рода физическая активность. Занимаясь сексом, вы тратите энергию, а получая оргазм — сокращаете мышцы. Такие упражнения приносят не только удовольствие, но и приятную усталость. Мышцы расслабляются, вымаливая отдых, и мысли растекаются, словно кисель. Вы незаметно для себя проваливаетесь в сон, чтобы утром проснуться отдохнувшей и посвежевшей после глубокого, качественного сна.
4. Тренирует мозг
Ученые установили, что во время оргазма мозг становится необычайно активным, задействовав все свои зоны. Высвобождение сексуального удовольствия увеличивает приток крови практически ко всем областям мозга, стимулируя их и питая.
Причем существуют отличия в получении оргазма мужским и женским мозгом, зафиксированные исследованиями. Во время занятия сексом, в женском мозге активизируется контроль адреналина и снижение чувства страха и тревоги. Исследования доказали, что женщине необходимо чувствовать себя защищенной и расслабленной, чтобы получать сексуальное удовольствие и разрядку. В отличие от мужчин, которых зачастую не волнует безопасность и спокойная обстановка во время секса.
5. Делает волосы гладкими и блестящими
Ваши волосы стали тусклыми и ломкими? Чаще занимайтесь сексом! Улучшение кровообращения во время оргазма, не только положительно влияет на области мозга, но и оказывает воздействие на кожу головы. Регулярные сексуальные занятия, которые приносят радость и удовлетворение, способны сделать волосы более крепкими и блестящими, а также ускорить их рост.
6. Помогает сохранить молодость
Основа молодости — здоровье. Каждая женщина знает, как важно для ее здоровья поддерживать нормальный гормональный фон. Если испытывать оргазмы регулярно, то в организме в должном количестве будет вырабатываться важный для женского организма гормон — эстроген. Этот гормон отвечает за стабильный менструальный цикл и здоровье эндометрия (внутреннего слоя матки), а также улучшает кровообращение в женских половых органах. Это немаловажно для здоровья женской репродуктивной системы и нормального функционирования организма в целом.
Кроме того, эстроген увеличивает выработку коллагена — вещества, которое сохраняет влагу в коже и помогает ей выглядеть упругой. Эстроген и коллаген делают кожу моложе, уменьшая появление морщин и заломов, и придавая ей здоровый, свежий вид.
Еще одно положительное свойство оргазмов на кожу заключается в том, что они придают лицу сияющий вид и румянец, увеличивая приток крови и кислорода к лицу.
Также оргазмы позволяют поддерживать низкое кровяное давление в организме, что тоже замедляет процесс старения.
7. Укрепляет иммунитет
Когда люди испытывают оргазм во время секса, вырабатывается целый спектр гормонов, которые приносят удовольствие и снижают уровень стресса, а значит, укрепляют иммунную систему.
Уровень некоторых гормонов и химических веществ, необходимых для нормального функционирования организма, снижается с возрастом. Это касается и такого вещества, как гормон ДГЭА (дегидроэпиандростерон), который поддерживает баланс иммунной системы, здоровье костей, заживление поврежденных тканей и другие важные жизненные процессы. При оргазме вырабатывается некоторое количество ДГЭА, укрепляющего иммунитет и отвечающего за восстановление организма.
