Блог

Оргазм: как его ускорить

  • 33321
  • 19.10.2015
Автор материала Костя Казённый

Я лишилась девственности, когда мне было 18. И это не была прекрасная история с великолепным концом. На самом деле, я ничего не почувствовала. И потом еще несколько лет удовольствия не было. Мне пришлось долго учиться получению наслаждения, и спустя много лет я знаю особенности этого пути.

Мечты и реальность

Будучи молодой девушкой, я думала, что секс это нечто волшебное. Мне казалось, что оргазмы — это просто, и они обязательно наступят, стоит лишь вступить в половую связь. Мне важно было лишь найти того человека, с которым действительно будет интересно. Но все оказалось совсем не так. Прелюдия была увлекательной, поцелуи и объятия возбуждали, секс же казался чем-то странным и никаких эмоций не вызывал.

Если сразу не получилось, значит надо попробовать еще раз. Но попытки не заканчивались ничем. Ощущений не было. Чтобы все исправить, решила поменять мужчину. Так сложилось, что перебрала больше десятка, но эмоций больше не стало. Не спасал ни оральный секс, ни анальный, ни эксперименты с местами и позами. Однажды в поиске новых ощущений занималась даже сексом на перилах 5-го этажа. Сегодня я понимаю, что риск был неоправданным, но тогда хотелось все-таки ощутить прелесть столь желанного ощущения, поэтому сомнения в правильности действий не возникало.

Мой первый оргазм случился через 3 года после первого эксперимента. И оказалось, что все очень просто. И можно было приложить гораздо меньше усилий, чтобы научиться удовольствие испытывать. И, кстати, по статистике более 50% женщин не испытывают наслаждение от секса в первые 2 года половой жизни.

Как получить оргазм быстро

Оргазм — это ощущение тела. Он очень сильно связан с эмоциями, а не с мозгами. И если в процессе появляются мысли о чем-то, получить удовольствие очень сложно. Нужно полностью исключить такие идеи: как я выгляжу, а вдруг он меня не любит, а что он обо мне подумает и пр. Не стоит думать о работе, учебе и других проблемах. Чтобы этих мыслей не было, нужно правильно выбирать мужчину и обстоятельства. Не стоит устраивать эротические вечера в разгар сессии. Только потом секс станет спасать вас от усталости и отвлекать от неприятностей, на начальной же стадии настрой — это очень важно.

Нужно знать, что вам нравится. Ни один мужчина не может за полчаса полностью разобраться в том, что вы чувствуете, что именно вам нужно. Поэтому необходимо сначала изучить это самостоятельно. Главный секрет тут — мастурбация. И есть масса девочек, которые никогда этого не делали: одним запрещали мамы, другим - свои моральные соображения. Но если этого не делать, то как понять, какие действия для достижения оргазма необходимы?

С первой мастурбацией тоже может быть проблема. Если оргазмов нет и от собственных пальчиков, или этот процесс кажется не слишком увлекательным, стоит поискать выход в интим-магазинах. Для начала нужно купить клиторальный вибратор. Выбирать стоит небольшую модель с разными скоростями работы. Чем больше режимов, тем интереснее. Использовать нужно, прикладывая к разным частям тела. Важно выяснить — а чувствительные ли соски, бедра, живот. Потом можно применить и для клитора. Эта штучка помогает очень быстро, и если получилось с ней, то, значит, все сложится и с мужчиной.

Игрушка тоже может не доставить сразу наивысшего блаженства, но важно замечать приятные моменты, обращать на них внимание. Каждый раз они будут все ярче, и однажды оргазм обязательно придет.

Удовольствие с мужчиной

Если женщина испытывает наслаждение наедине с собой, значит, все легко может получиться и с партнером. Проще начинать именно с клиторальных оргазмов. И достигать их удобнее от орального секса. Попросите мужчину сделать куннилингус, но важно, чтобы ему хватило терпения, и он не останавливался на середине пути.

В процессе его ласк будут напрягаться вагинальные мышцы. Его движения приведут к сжатию, в этот момент важно расслабить эту область. Непроизвольно она будет напрягаться снова, опять стоит силой воли убрать напряжение. Каждое последующее сжатие будет происходить быстрее, важно убирать это ощущение. Стоит сделать несколько раз, и оргазм наступит.

Именно вагинальное сжатие — это признак подступающего оргазма. А в процессе пикового наслаждения происходит быстрая смена напряжения и расслабления. Если начать это делать сначала медленно, то организм «научиться», и потом будет делать это сам автоматически.

Усилить ощущения можно, введя в лоно пальчики или какую-то игрушку. В этом случае идеально подходят вагинальные шарики. Чувство наполненности усиливает возбуждение, дает возможность ощущать все более отчетливо.

Вместе с игрушками

Проблема в получении оргазма может быть в неправильных действиях партнера. При стремлении к удовольствию важно соблюдать определенный ритм и не сбиваться. Если у мужчины это не получается, возьмите с собой в постель свою любимую игрушку. Клиторальный стимулятор можно применять даже при вагинальном сексе. Чтобы управлять процессом, стоит воспользоваться позой наездницы.

Иногда стоит попробовать сочетать игрушку и его пальчики. И не стоит смущаться, если мужчина действительно заинтересован в ощущениях женщины, он никогда не откажется от подобного эксперимента. Но важно при этом делать ему подсказки, говорить, что происходит правильно, а что нет.

А еще для получения оргазма, важно следить за своими переживаниями и ощущениями. Важно фиксировать, что именно вызывает большее возбуждение, какие позы нравятся, а какие нет. В результате в голове сложится набор конкретных вещей, которые способны дать наибольшее наслаждение, и их совокупность поможет достигать оргазмов быстрее. Это своеобразные «кнопочки», нажимая которые, можно все сделать более простым, но ярким. У каждой женщины они свои, и изучить их стоит, чтобы потом никогда не чувствовать разочарование в интимной близости.

Вибраторы, гарантирующие оргазм. Волновые стимуляторы с доставкой!
Комментарии
  • курс: Курс "Анальный секс от А до Я", Наталья Романовская
  • автор: Наталья Романовская, клинический психолог, сексолог, семейный системный психотерапевт
  • длительность: 74 мин
Узнать больше
Тест драйв