Около 10% женщин, живущих половой жизнью, не испытывают оргазм. 5% из них никогда не ощущали этого феерического пика наслаждения. Как быть, чтобы дойти до этой заветной точке? Как помочь женщине расслабиться и испытать такое удовольствие?
По данным, предоставленным сексологами, более 95% женщин способны испытывать оргазм, но по другим статистическим данным, сексуальное удовольствие получают только около 60 % представительниц прекрасного пола. Почему так происходит? Почему теоретически женщина может получить оргазм, но никогда его не испытывала?
Существует масса причин, приводящих к аноргазмии, это и заболевания женских органов, и плохое кровоснабжение органов малого таза, и гормональный дисбаланс, и моральный барьер, мешающий женщине насладиться близостью. И что теперь делать? Страдать от отсутствия оргазма до конца жизни? Ни в коем случае!
Читайте также: 6 способов достичь быстрого оргазмаОргазм помогает не только расслабиться физически и психологически, но и избежать целого букета женских заболеваний. Конечно, проще всего, найти сексуально грамотного мужчину, который поможет в достижении оргазма, но хороший любовник – большая редкость, а, значит, необходимо помочь себе самой.
Думайте о сексе
Чем больше женщина думает о сексе, тем чувствительнее она становится. Читайте эротическую литературу, посматривайте фильмы для взрослых, приобретите красивое сексуальное белье, чтобы почувствовать себя привлекательной. Смените повседневный наряд на более откровенный, но не вульгарный. Оставьте расстёгнутой пуговку на блузке, чтобы виднелась ложбинка между грудей. Мужчины обязательно будут на вас поглядывать, а вместе с тем будет увеличиваться ваша сексуальность и уверенность в себе.
Читайте также: Мастурбация для женщин: польза или вред для организма?
Изучайте тело
Выберите время, когда вас никто не побеспокоит, разденьтесь и займите удобное положение. Включите чувственную музыку или эротический фильм, это поможет расслабиться и создаст нужную атмосферу. Аккуратными легкими движениями скользите по телу, отмечайте, какие прикосновения приятны наиболее всего. Одним дамам нравится ласкать соски, другие без ума от прикосновений к внутренней поверхности бедер, третьим нравится поглаживать низ живота и половые губы. Не спешите, наслаждайтесь прикосновениями.
Мастурбируйте
Многие женщины ласкают себя и в этом нет ничего предрассудительного. Когда почувствуете возбуждение, начинайте легонько стимулировать клитор. Можно делать это пальчиками, а можно использовать специальные клиторальные стимуляторы. Не спешите кончить, дайте волне возбуждения захлестнуть вас. Ласкайте промежность и вагину, стимулируйте вход во влагалище, удобнее всего это делать при помощи вибратора, работающего в нескольких режимах.
Читайте также: Как женщине научиться мастурбировать? Техники и позы
Не отчаивайтесь, если не получилось испытать оргазм с первого раза, повторите попытку, экспериментируйте с техникой и секс-приспособлениями, используйте возбуждающую смазку, она усилит ощущения. Когда научитесь получать оргазм от самоудовлетворения, устройте своему мужчине сексуальный спектакль, ласкайте себя и мастурбируйте на его глазах. Небольшое представление заведет его похлеще любого стимулятора, и он постарается доставить незабываемое наслаждение, опираясь на полученные подсказки.
Купите вибратор, гарантирующий оргазм
Для получения первого оргазма не всегда достаточно обычной вибрации. Сегодня существуют клиторальные стимуляторы, которые воздействуют на эрогенную зону волнами. Первый оргазм с таким устройством наступает через 1-2 минуты. И это настоящее спасение для женщин, которые хотят достичь пика удовольствия.
Волновые стимуляторы выпускают разные компании. Идеальное решение — наличие в секс-игрушки и воздействия воздухом, и вибрации. Можно поочередно использовать разные эффекты, чтобы раскрыть свои возможности и научиться получать удовольствие потом и без игрушки.
Выбрать вибратор, гарантирующий оргазм
Разговаривайте о сексе
Если вы можете получить удовольствие от мастурбации или стимуляции интим-приспособлениями, но не можете кончить во время близости, самое время откровенно поговорить с партнером. Не стесняйтесь обсуждать свои сексуальные проблемы и желания, умный мужчина выслушает и примет к сведению. Как бы глупо не звучало, но ваш оргазм нужен не только вам. Наблюдая за вами в момент наивысшего наслаждения, ваш партнер будет чувствовать себя альфа-самцом, пребывающим на седьмом небе от счастья, и обязательно повторит подвиг, чтобы испытать те самые ощущения.
К сожалению, не все мужчины отличаются желанием доставить женщине удовольствие, в этом случае два выхода: бежать от эгоиста подальше или посетить квалифицированного сексолога, который поможет разобраться в неприятной ситуации.
Секс-игрушки, которые помогают женщинам получить удовольствие
