Роды — это весьма болезненный процесс. Организму нужно время на восстановление, которое происходит у всех женщин по-разному. Кому-то хватает несколько месяцев, а некоторым приходится ждать до года. Что касается сексуальной жизни, то некоторые женщины могут заниматься сексом чуть ли не сразу после родов, но в основном чувствительность возвращается далеко не сразу.
Тело после родов не всегда реагирует на секс как надо. Этому способствуют разные причины:
- психологические проблемы;
- физиологические проблемы;
- усталость;
- смена быта и осознание материнства.
Довольно часто, сами женщины игнорируют даже факт, что с ними что-то может быть не так - просто некогда задумываться. Однако, если разобраться в причине, будет легче избавиться от проблемы.
Психологические проблемы
После родов врачи запрещают вести половую жизнь хотя бы до 4-6 недель в случае естественных родов без разрывов, а если имеются рубцы, то до 8 недель. Это связано с тем, что поврежденные ткани подвержены инфекционным и воспалительным заболеваниям.
Когда запрет уже снят, иногда женщины не спешат заниматься сексом, на подсознании еще помня боль, причиненную родами. Со временем память сотрет неприятные воспоминания, но пока они еще очень свежие. Что нужно сделать женщине, чтобы перебороть страх боли?
Прежде всего обязательно нужно посетить гинеколога, он и скажет, достаточно ли все зажило для начала сексуальной жизни. Обязательно использование лубриканта - из-за снижения женского гормона эстрогена стенки влагалища выделяют еще недостаточно смазки, а трение может их повредить.
Бывает и такое, что боли женщина при половом акте не чувствует, но сексуального влечения к партнеру совершенно не испытывает. В этом нет ничего страшного, так заложено природой. Мать, родившая дитя, полностью посвящает себя его воспитанию, и, пока он беспомощен, второй ребенок ей не нужен. То есть организм женщины как бы ставит знак " стоп" на функции размножения. Обычно такое состояние может сохраняться до того, как ребенку исполнится год, или женщина осознает, что чадо вполне может выжить и без ее постоянного контроля.
Не надо отказывать партнеру, даже если удовольствия женщина не получает. У мужчины никаких физиологических изменений не было, секса ему хочется не меньше, чем раньше. А к женщине желание придет со временем, на данном этапе можно получать моральное удовольствие, доставляя наслаждение партнеру. Не возбраняется приобрести секс-игрушки, например, вибростимулятор или клиторальный стимулятор. Получая новые ощущения, женщина сможет вернуть себе сексуальное влечение.
Физиологические проблемы
Довольно часто близость после родов доставляет дискомфорт, а иногда даже боль. Причиной может быть рубец или повреждение нервных окончаний во влагалище. Поза, в которой женщина раньше получала удовольствие может теперь доставлять боль. Женщине предстоит заново познать свое тело, найти позы, наиболее подходящие теперь, учитывая изменения, произошедшие с ней. Не помешает позаниматься по методике Арнольда Кегеля, используя вагинальные шарики, это поможет быстрее восстановить эластичность мышц влагалища и повысит либидо.
Усталость
Материнство выматывает, хоть и делает женщину счастливой. Постоянно быть центром чьей-то вселенной тяжело, даже если этот кто-то - самое любимое существо на свете. И когда муж, приходя с работы, требует ласки и себе, у женщины уже не остается моральных и физических сил.
Вот тут главная помощь должна идти от партнера. Да, тяжело, работать приходится чаще всего одному, но придя домой и отдохнув, лучше дать возможность своей женщине уединиться и побыть в тишине и покое, временно приняв заботу о ребенке на себя. Неважно, чем будет заниматься мама, нежиться в ванной или просто лежать на кровати - отдохнувшая женщина обязательно отблагодарит лаской своего мужчину позже.
Смена быта и осознание материнства
С рождением ребенка быт семьи кардинально меняется, начиная с меню, заканчивая распорядком дня и сна. Женщина иногда погружается в материнство с головой, особенно если ребенок первенец, совершенно забывая заботиться о себе, не говоря уже о внимании к партнеру. К тому же, помимо ребенка, обязанности по дому никто не отменял. В итоге женщина, отдающая себя полностью дому и чаду, совершенно теряет интерес к сексуальным утехам.
На помощь опять приходит мужчина. Партнеру стоит взять на себя хотя бы малую часть домашних обязанностей, а женщине надо осознать, что она по-прежнему желанна и является не только мамой, но женой и сексуальной партнершей.
Обоим нужно понять, что эти трудности временные и преодолимы, пройдет пару лет, и все встанет на место, сексуальная жизнь опять станет яркой, и ребенок не будет прерывать сексуальные игры, внезапно проснувшись. Главное это помощь друг другу и взаимопонимание.
Секс-игрушки, полезные в сексе
