После родов мое тело очень долго восстанавливалось. Это касалось не только внешности, я прибавила 15 кг, которые уходить не спешили, но и состояния органов. В частности, у меня возникла проблема - недержание мочи. Я не могла не то что поднять ребенка, стоило чихнуть, и тут же подпускала. Без прокладок нельзя было никуда выйти.
Это причиняло мне крайние неудобства, я стеснялась людей. С мужем, естественно, ни о каком интиме не шло и речи. И запах, такое ощущение, что я вся пропахла мочой, хотя мылась постоянно. Придя к выводу, что само это не рассосется, я, оставив ребенка маме, поехала в местный центр репродукции семьи.
Лечение недержания традиционными методами
Я прошла нужные обследования и сдала анализы, и мой лечащий врач пригласила меня к себе в кабинет. В целом, проблема была не так уж страшна – роды и набор лишнего веса перенапрягли мой организм, а именно мышцы и связки малого таза, поэтому они пришли к такому расслабленному состоянию, что даже при покашливании происходило недержание.
Далее врач со смаком и знанием дела описала несколько вариантов операций, которые мне предстояли. Я понимала, что дело должно происходить под анестезией, но, тем не менее, мой цвет лица сравнялся с бледно-зеленой обивкой кресла, куда меня заботливо предварительно усадили. Чую, недаром такой оттенок мебели подобрали.
Когда врач закончила описывать прелести хирургического вмешательства в мою проблему, я слабо пискнула, мол, нельзя ли без операции попробовать. Она ответила, что, в принципе, если бы я обратилась немного позже, без нее уже нельзя было обойтись, но есть еще вариант. Мои глаза загорелись надеждой и женщина в халате поведала об упражнениях Кегеля. Если эта методика не поможет, тогда придется оперировать.
Кому нужны вагинальные шарики? Они полезны не только при недержании. Узнайте больше!
Волшебные занятия и уникальный тренажер
Далее мне была выдана тоненькая брошюрка с подробным описанием упражнений и картинками женского организма в разрезе, а так же рекомендациями по выбору специальных шариков. На вопрос, где их взять, врач хитро улыбнулась и послала меня в ближайшую аптеку или секс-шоп.
Честно, я подумала, сначала, что она шутит насчет последнего, но дома, как только ввела в поисковике шарики Кегеля, первые ссылки мне выдало именно магазины интим-товаров.
А какой выбор, ммм… какого хочешь цвета, какого хочешь размера, с вибрацией, без, даже стеклянные. Выбрала вариант попроще, и по цене и по виду. Гладкие, покрытые силиконом, со сцепкой. Прочитала, что новичкам без нее не стоит рисковать заниматься. Еще заказала смазку на водной основе.
Доставили мою посылку в кратчайшие сроки, на 5 день я уже забирала ее с почты. На ощупь шарики оказались приятно-бархатистыми, без заусенцев, достаточно тяжелыми, и внутри них что-то гремело при тряске. Как погремушка, ей богу.
Вагинальные шарики: виды, особенности, советы по выбору
Практический опыт применения вагинальных шариков
И начались мои упражнения. Я старалась заниматься по 3-5 раза в неделю. Когда было лень, все же уход за ребенком и домашние дела выматывают, я вспоминала «радужную» перспективу, описанную врачом, и снова занималась. У меня закралось подозрение, что это был своеобразный стимул. И через полтора месяца я, наконец, почувствовала, что мой организм вполне нормально функционирует. Радости не было предела. Я только тогда поняла, как с моих плеч огромный груз упал.
Но занятия бросать не стала, чтобы недуг не вернулся, к тому же они уже вошли в привычку. И я стала чувствовать свои мышцы «там». Могу их сократить, когда хочу и еще и сжать. Муж в восторге. Говорит, что очень чувствует, когда я так балуюсь во время секса. И мне тоже нравится, довольно яркие ощущения.
К тому же все тот же врач сказала, что, занимаясь с вагинальными шариками до беременности, можно избежать разрывов при родах, а так же послеродовых последствий, как были у меня. Поскольку мы с мужем планируем в дальнейшем родить еще одного карапуза, упражнения я бросать не буду.
Какие вагинальные шарики купить?
